Najla heni

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم  و يجب عدم تخطيها أبدا لانها توفر فرصة لبدء اليوم بشكل صحي. وهناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للشعور بالشبع والنشاط وتعزيز الصحة بشكل عام,و حسب جمعية القلب الأميركية، فإن تناول الخضار والمكسرات والحبوب الكاملة، والتقليل من الملح والدهون المتحولة، يساعد على الحد من معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.   المصدر : الجزيرة

قال  اليوم الاحد,مكتب التحقيقات الفدرالي الأميركي FBI  ان   الرئيس السابق والمرشح الحالي دونالد ترامب تعرض  لإطلاق نار في بنسلفانيا  امس و هو ما اعتبره محاولة اغ/تيال. و اضاف انه تم تحدد هوية مطلق النار الذي ق/تل و خو شاب عشريني من بنسلفانيا. وأضاف "إف بي آي" أنه لم تتوفر لديه معلومات مسبقة بشأن وجود تهديد على تجمع ترامب الانتخابي حيث كان يلقي كلمة. وشدد على استمرار التحقيقات وتفتيش الأماكن […]

تحصل التلميذ محمد القداح على أعلى معدل على المستوى الجهوي بالقيروان و ذلك بمعدل 18.28 وهو تلميذ يدرس بالمدرسة الاعدادية النموذجية بالقيروان. و حول عوامل التفوق اكد التلميذ ان الجدية في العمل و المثابرة و المراجعة المستمرة  من اهم العوامل التي جعلته يتحصل على احسن معدل جهوي وفق تصريحه اليوم في برنامج ماتينال الحياة على الحياة اف ام . و أضاف التلميذ  ان الفضل يعود لعائلته التي وفرت له الاحاطة […]

تحصل التلميذ محمد القداح على أعلى معدل على المستوى الجهوي بالقيروان و ذلك بمعدل 18.28 وهو تلميذ يدرس بالمدرسة الاعدادية النموذجية بالقيروان. و حول عوامل التفوق اكد التلميذ ان الجدية في العمل و المثابرة و المراجعة المستمرة  من اهم العوامل التي جعلته يتحصل على احسن معدل جهوي وفق تصريحه اليوم في برنامج ماتينال الحياة على الحياة اف ام . و أضاف التلميذ  ان الفضل يعود لعائلته التي وفرت له الاحاطة […]

وصل رئيس الوزراء الإثيوبي أبي أحمد اليوم الثلاثاء، إلى مطار بورتسودان شرقي السودان، في زيارة رسمية يجري خلالها مباحثات مع رئيس مجلس السيادة عبد الفتاح البرهان. وقالت وكالة أنباء السودان الرسمية: إن البرهان استقبل رئيس وزراء إثيوبيا لدى وصوله إلى مطار بورتسودان. وقالت وسائل إعلام سودانية إن المباحثات الثنائية تتعلق بمسار العلاقات بين البلدين وسبل دفع آفاق التعاون المشترك بين الخرطوم وأديس أبابا. وأضافت الوكالة أن أبي أحمد يجري خلال […]

صادق مجلس نواب الشعب صباح اليوم الثلاثاء في جلسة عامة على مشروع قانون عدد 029 / 2024 يتعلّق بتنقيح بعض أحكام مجلة المرافعات والعقوبات العسكرية وإتمامها بموافقة 114 نائبا واحتفاظ ثلاثة نواب ويهدف مشروع القانون الذي يتضمن فصلين، الى تنقيح احكام الفصل 68 من مجلة المرافعات والعقوبات العسكرية التي لا تمكن من مؤاخذة العسكري الذي لا يلتحق بأرض الوطن اثر نهاية مهمة او تربص خارج البلاد وفق ما ورد في […]

صادق مجلس نواب الشعب صباح اليوم الثلاثاء في جلسة عامة على مشروع قانون عدد 029 / 2024 يتعلّق بتنقيح بعض أحكام مجلة المرافعات والعقوبات العسكرية وإتمامها بموافقة 114 نائبا واحتفاظ ثلاثة نواب ويهدف مشروع القانون الذي احيل على المجلس من قبل رئاسة الجمهورية ويتضمن فصلين، الى تنقيح احكام الفصل 68 من مجلة المرافعات والعقوبات العسكرية التي لا تمكن من مؤاخذة العسكري الذي لا يلتحق بارض الوطن اثر نهاية مهمة او […]