Najla heni

‫حذرت الرابطة الألمانية لأطباء ‫الأمراض الجلدية من الاستحمام بماء ساخن للغاية، نظرا لأنه يتسبب في فقدان ‫البشرة الدهون المرطبة لها، مما يؤدي إلى تهيجها وتعرضها للجفاف ‫والخشونة. ‫ولتجنب ذلك، ينبغي ضبط الماء على درجة حرارة غير مضرة بالبشرة، مع ‫مراعاة ألا تزيد مدة الاستحمام على 5 إلى 10 دقائق. وقالت الرابطة الألمانية إن أولى خطوات العناية السليمة بالبشرة تتمثل في معرفة ‫نوعها لاختيار مستحضرات العناية المناسبة لها؛ نظرا لأن احتياجات […]

أعلنت الهيئة العليا المستقلة للانتخابات أن العدد الجملي للترشحات لانتخابات المجالس المحلية، بلغ 2959 ترشحا إلى غاية يوم 27 أكتوبر 2023 الجاري أي في اليوم الخامس من فترة إيداع الترشحات ووفق بيانات نشرتها الهيئة اليوم فقد بلغ عدد الترشحات للانتخابات المباشرة في اليوم الخامس من فترة ايداع الترشحات، 2598 ترشحا فيما تم تسجيل 361 ترشحا لذوي الاحتياجات الخصوصية الذين يدخلون الاستحقاق الانتخابي عن طريق القرعة وقد سجلت ولاية سيدي بوزيد […]

قال رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو إن الحرب داخل قطاع غزة ستكون صعبة وطويلة مشيرا الى  أنهم يخوضون  حربا انسانية. و أضاف بنيامبن نتنياهو  "أصدقاؤنا في الدول العربية والعالم يعرفون أننا إن لم ننتصر سيأتي دورهم". وتابع: "كثفنا ضرباتنا الجوية في الأيام الأخيرة لمساعدة قواتنا على الدخول البري، وحذرنا شعب غزة للانتقال جنوبا، وفي المقابل عدونا يستخدم المستشفيات والمدنيين في عملياته". روسيا اليوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني اليومي يرتبط بانخفاض المخاطر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص جالسا كل يوم. […]

قال أبو عبيدة، متحدث "كتائب القسام" الجناح العسكري لحركة حماس، السبت، إن "زمن انكسار الصهيونية قد بدأ". جاء ذلك في خطاب متلفز، بعد ليلة شهد فيها قطاع غزة قصفا هو "الأعنف" منذ بداية الحرب الإسرائيلية ضد القطاع في 7 أكتوبر/ تشرين الأول الجاري. وأضاف أبو عبيدة: "سنذيق العدو هزيمة أكبر مما كان يتوقع أو يتخوف، وزمن انكسار الصهيونية قد بدأ". وتابع: "نقول للعدو الذي يكرر تهديداته بالاقتحام البري، بشكل يومي، […]

يتميز طقس الللية بوجود سحب باغلب الجهات تكون احيانا كثيفة بالمناطق الشرقية للشمال والوسط مع امطار متفرقة ورعدية . ومن المنتظر ان تتراوح الحرارة ليلا بين 21 و25 درجة وتكون في حدود 19 بالمرتفعات.. ونشاط الرياح يتواصل نسبيا قرب السواحل الشمالية. و البحر مضطرب بالشمال ومتموج الى قليل الاضطراب شرق البلاد..