Najla heni

يتميز طقس اليوم الخميس,بسحب كثيفة مع امطار رعدية بالشمال والوسط وتشمل الجنوب بعد الظهر وتكون غزيرة بالمناطق الساحلية الشمالية وغرب البلاد مع تساقط البرد باماكن محدودة.. و ببواصل شدة الرياحقرب السواحل و تتجاوز 80 كلم/س في شكل هبات والبحر هائج فشديد الهيجان بالشمال ومضطرب فشديد الاضطراب شرق البلاد.. و تتراوح الحرارة القصوى بين 13 و18 درجة وتكون في حدود 9 بالمرتفعات الغربية.

 تنتاب المرء أحيانا حالة ‫مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، كما يفرض الفصل البارد تحديدات على صحة الجسم. وهنا نقدم نصائح للتعامل مع فصل الشتاء نفسيا وجسديا. بداية مع الحالة النفسية السيئة، حيث قدمت مجلة "فرويندين" الألمانية بعض ‫النصائح للتغلب عليها: 1- ‫ممارسة الرياضة ‫من الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرا خلال فصل الشتاء، خاصة إذا ‫كانت في الهواء الطلق، ولكن الأمر يستحق هذا العناء، فممارسة الرياضة ‫تساهم في التقليل من التوتر، كما […]

تمكنت الوحدات الامنية التابعة لفرقة الشرطة العدلية بمنوبة من القبض على شخص محل 19 منشور  تفتيش لفائدة وحدات أمنية وجهات قضائية مختلفة . أوضحت الادارة  العامة للامن الوطني في بلاغ لها أنه توفرت معلومات لدى الوحدات الأمنية  مفادها تواجد نفر محل عدة مناشير تفتيش لفائدة وحدات أمنية وجهات قضائية مختلفة وانتقل حديثا بالسكنى لجهة منوبة. وبالتنسيق مع النيابة العمومية والتنقل إلى محل سكناه أمكن القبض عليه، بعرض هويته على الناظم […]

خلال فصل الشتاء، يصبح الاستيقاظ باكرا وترك السرير الدافئ هو التحدي اليومي الأصعب، الذي لا يستطيع الجميع التغلب عليه. وبجانب الشعور بالبرد، يشعر البعض بإرهاق وكسل خلال أيام الشتاء يجعلهم يفكرون كل صباح في التخلي عن جميع المسؤوليات والبقاء في المنزل للاستلقاء واحتساء الشوكولاتة الساخنة، ولكن لأنه ليس كل ما يتمناه المرء يدركه، ولا يمكن البقاء طوال الشتاء في السرير، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن أن تساعدك في التغلب […]

أفاد مدير عام المركز الوطني لليقظة الدوائية وعضو اللجنة العلمية لمجابهة فيروس كورونا المستجد رياض دغفوس اليوم الاربعاء ان الوضع الوبائي في تونس يشهد استقرارا وأنه لم يقع تسجيل أي متحورات جديدة أو خطيرة من فيروس كوفيد-19. وأكد رياض دغفوس اليوم أنه تم منذ فترة رصد فيروس الانفلونز H13n2 الذي لا يختلف عن أنواع فيروسات الأنفلونزا الشائعة، مشيرا إلى أنه وقع تسجيل حالة إصابة وحيدة بعدوى الاصابة بهذا الفيروس منذ […]

تتواصل بمعتمدية بوحجلة مشاهد الاكتظاظ  و طوابير المواطنين  الذين يضطرون للاصطفاف أمام المخابز منذ ساعات الصباح الأولى للحصول على مادة الخبز و هو ما اكده  بشير العويساوي ناشط بالمجتمع المدني ببوحجلة. و أشار بشير العيساوي الى أزمة الخبر بالجهة متواصلة منذ أشهر مضيفا أن الكميات التي توفرها المخابز لا تكفي احتياجات الاهالي قائلا "مادة الخبز غير متوفرة بعد الساعة 11 صباحا " وفق قوله .   من جهته قال عبدالباقي […]