Najla heni

أكدت الاخصائية النفسية جيهان الجلاصي  على ضرورة الحصول على الساعات الكافية من النوم و التي يجب ان تتراوح بين   6  و 8 ساعات خلال الليل مع أخذ قيلولة من -30 الى 45  دقيقة في نهار رمضان . و أشارت جيهان الجلاصي ضمن مداخلتها  ,في برنامج "نهارك زين" على الحياة اف ام الى ان  قلة النوم  تؤثر على الحالة النفسية للشخص و مزاجه فيكون اكثر عرضة للغضب و الانفعال .   […]

أكدت اخصائية التعذية ألاء هميلة على ضرورة  شرب كمية كافية من الماء في شهر رمضان و توزيعها بين الافطار و السحور بما يعادل كوب كل نصف  ساعة مشيرة الى أنه يمكن احتساب كمية الماء التي يحتاجها الجسم من خلال  العملية الحسابية التالية الوزن الوزن × 35 و دعت الاء هميلة ضمن مداخلتها في برنامج "نهارك زين "  على الحياة اف الى  التقليل من كمياة الملح في الاطعمة و تحنب المنتجات […]

أكد المدير الجهوي للتجارة بالقيروان عماد بن حليمة ان نقطة البيع من المنتج الى المستهلك التي تم تركيزها قبالة مقر الولاية تنطلق اليوم في استقبال المتبضعين  . و أضاف عماد بن حليمة في تصريح لبرنامج "الدوسي" على الحياة اف ام  هذه النقطة ستتضمن عرض جملة من المنتوجات الغذائية على غرار اللحوم الحمراء والبيضاء والبيض والأجبان و مختلف  المواد الإستهلاكية بأسعار تفاضلية . و أشار بن حليمة ان سعر الكلغ  من […]

سجّلت محطّات الرصد الجوي تهاطل كميّات من الأمطار في عدد من مناطق البلاد، خلال الــ24 ساعة المنقضية.

أدّى رئيس الجمهورية بعد ظهر الأحد  زيارة إلى عدد من الأسواق و نقاط البيع بكل من حي الزهور وحي الحلفاوين و نهج سيدي محرز بتونس العاصمة للوقوف على تزويد الأسواق بالسلع و الإطلاع على جودتها وحقيقة أسعارها. وحسب بلاغ صادر عن رئاسة الجمهورية، كانت هذه الزيارة مناسبة أيضا للتوقف عند عديد النقائص إلى جانب التحدث مباشرة مع عدد المواطنين و المواطنات والإنصات لمشاغلهم في شتى المجالات. كما توقف رئيس الجمهورية […]

شرع  المستشفى الجهوي الحاج علي صوّة بقصر هلال  اليوم الأحد، في تشغيل 3 أقسام جديدة لتعزيز الخدمات الصحّية لفائدة سكان الجهة، وهي: قسم تصفية الدم: انطلق في العمل بطاقة 22 سريرا، لتوفير خدمات علاجية حديثة لمرضى القصور الكلوي. قسم المخبر: مجهز بأحدث التقنيات المخبرية لضمان دقة وسرعة التحاليل الطبية. قسم أمراض الكلى: يوفر خدمات طبّية متطورة بطاقة 14 سريرا لتحسين رعاية المرضى. المشروع أنجز بتمويل مشترك بين تبرعات أبناء الجهة […]

جد مساء اليوم الأحد 2مارس 2025, حادث مرور بمنطقة العمارسية من إقليم سيسب الكبرى  اسفر عن وفاة شاب ثلاثيني على عين المكان  و اصابة اخرين تم نقلهم الى المستشفى لتلقيا لاسعافات . . تمثل صورة الحادث في اصطدام بين دراجتين ناريتين قبل موعد الإفطار وفق ما نقله مراسل الحياة اف ام بالجهة منير دربال . صورة توضيحية

تتواصل السماء، ليل الأحد، كثيفة السحب أحيانابالشمال والوسط مع نزول أمطار متفرقة وتكون مؤقتا رعدية وأحيانا غزيرة بالمناطق الشرقية مع ظهور سحب عابرة بالجنوب. وتتراوح الحرارة ليلا عامة بين 10 و15 درجة وتكون في حدود 08 درجات في المرتفعات لتصل إلى 17 درجة بالجنوب الغربي. وتهب الرياح من القطاع الشمالي قوية قرب السواحل ومعتدلة فقوية نسبيا ببقية المناطق. ويكون البحر شديد الاضطراب.

افاد المدير الجهوي للتجارة وتنمية الصادرات بسيدي بوزيد، سامي المرشاوي، بأن نسق التزويد بالمواد الأساسية والحساسة خلال شهر رمضان المعظم من المنتظر أن يكون منتظما ويلبي حاجيات المستهلك خاصة في ما يتعلق بمنتوجات الفلاحة والصيد البحري باعتبار أن الظروف المناخية الحالية تساعد على توفر العديد من المنتوجات. وأشار في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، إلى أن الإدارة الجهوية للتجارة وتنمية الصادرات بسيدي بوزيد أنهت استعداداتها لشهر رمضان المعظم من ناحية […]