play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان. ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية. كما يمكن إضافة المكسرات والجزر والخضروات الورقية إلى النظام الغذائي، لأنها تساعد على إزالة الترسبات الكلسية على الأسنان. […]
علّقت الجمعية الوطنية الفرنسية عضوية نائب يميني لمدة 15 يوما، وهي أقصى عقوبة، بعد تعليق عنصري خلال جلسة برلمانية، أدانته جميع القوى السياسية. وكان النائب غريغوار دي فورنا، (من حزب التجمع الوطني اليميني) هتف بعبارة: "العودة إلى أفريقيا"، في وجه النائب كارلوس مارتينز بيلونغو، الذي كان يستجوب الحكومة يوم أمس الخميس بشأن المهاجرين الذين تقطعت بهم السبل في البحر. وكانت العبارة أثارت ضجة في المجلس التشريعي، ما دفع رئيس الجمعية […]
تراجعت الموجودات الصافية من العملة الصعبة إلى 102 يوم توريد، وهو ما يعادل قيمة 22،6 مليار دينار، يوم 4 نوفمبر 2022، وفق مؤشرات نقدية ومالية يومية، نشرها، الجمعة، البنك المركزي التونسي. وبلغت الموجودات الصافية من العملة الصعبة، خلال الفترة ذاتها من سنة 2021 نحو 21 مليار دينار، لتغطي 125 يوم توريد وأوضح البنك المركزي، أن سعر صرف الدينار يستمر في التدهور، خاصة أمام الدولار. وتبلغ قيمة الأخير 3،317 دينارا اليوم، […]
لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على الأمعاء والهرمونات. وأوضحت أخصائية التغذية، أوليفيا هيدلوند، عبر حسابها على “تيك توك”، أن تناول هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يدفع الجسم إلى وضع الضغط العالي. وأضافت هيدلوند، وهي خبيرة علاج غذائي مؤهلة في Livingwell في أستراليا: “أنت تعبث بهرموناتك”. وقالت إنه بالنظر إلى أن القهوة حمضية، […]
لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على الأمعاء والهرمونات. وأوضحت أخصائية التغذية، أوليفيا هيدلوند، عبر حسابها على "تيك توك"، أن تناول هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يدفع الجسم إلى وضع الضغط العالي. وأضافت هيدلوند، وهي خبيرة علاج غذائي مؤهلة في Livingwell في أستراليا: "أنت تعبث بهرموناتك". وقالت إنه بالنظر إلى أن القهوة حمضية، […]
يكون الطقس اليوم السبت 05 نوفمبر بمواصفات شتوية مع انخفاض في الحرارة لتتراوح القصوى بين 16 و21 درجة بالشمال والوسط وفي حدود 14 بالمرتفعات وبين 21 و26 بالجنوب. الأمطار الرعدية متواصلة بالشمال ومحليا الوسط ومن المنتظر أن تكون أحيانا غزيرة ببنزرت ونفزة وطبرقة مع تساقط البرد وظهور الصواعق بأماكن محدودة. أبرز العناصر الجوية هو شدة الرياح بالمناطق الساحلية، أثناء ظهور السحب الرعدية بالمرتفعات وبالجنوب حيث تثير الرمال والأتربة ومن المنتظر […]
كشفت نائب رئيس كنفدرالية مؤسسات المواطنة التونسية "كوناكت الدولية"، سلمي اللومي، ان وفدا تشيكيا رفيع المستوى يضم فاعلين اقتصاديين ومسؤولين سيؤدي زيارة الى تونس في النصف الثاني من شهر مارس 2023. وأضافت اللومي في اطار زيارة تؤديها بعثة اقتصادية تضم زهاء 30 مستثمرا من تونس الى جمهورية تشيكيا مبادرة من "كوناكت"، ان الوفد التشيكي المرتقب، سيدرس انجاز مشاريع في مجال المياه المستعملة. وقد كشف عن هذا البرنامج نائب وزير الخارجية […]
أفاد المعهد الوطني للرصد الجوي بأنه بداية من فترة ما بعد ظهر اليوم الجمعة، سيشهد الطقس تغييرات منتظرة بالشمال ومحليا الوسط، أين يتوقع نزول أمطار مؤقتا رعدية وتكون أحيانا غزيرة مع تساقط البرد وظهور الصواعق بأماكن محدودة بأقصى الشمال والشمال الغربي فيما يكون الطقس مغيما جزئيا جنوب البلاد. وتعتبر شدة الرياح هي أبرز العناصر الجوية، إذ تصل سرعتها إلى 60 كلم/س قرب السواحل وبالمرتفعات وأثناء مرور السحب الرعدية مع تحذيرات […]
قال مدرب تاي تشي ومؤلف كتاب "السقوط ليس خيارا"، جورج لوكر، إن التدريب على التوازن هو طريقة سهلة لعلاج العديد من الأمراض وإطالة العمر. وأوضح لوكر أن مئات الآلاف من الأشخاص حول العالم يموتون كل عام نتيجة إصابات لحقت بهم بسبب السقوط، ومعظمهم من كبار السن الذين يعانون من ضعف التوازن، لهذا السبب، يخافون من الخروج والقيام بنشاطات، ولهذا، فإنهم يضعفون أكثر ويفقدون مهارة التحكم في الجسم. وذكر لوكر أن […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
