Auteur1527

أوصت أخصائية التغذية علا القرقوري اليوم الأربعاء 5 مارس 2025، التلاميذ الصائمين المقبلين على امتحانات الثلاثي الثاني خلال هذه الفترة من شهر رمضان، بضرورة تناول الشوكولاطة الداكنة بعد الإفطار لاحتوائها على كميات من الماغنيسيوم المفيدة في المحافظة على صحة العظام والقلب والمزاج وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى. وأكدت، علا القرقوري، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أهمية تناول الفواكه الجافة بعد الإفطار لاحتوائها على الأوميغا 3 والدهنيات الصحية، داعية التلاميذ […]

خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى التهاب الكبد يؤثر الصيام عليهم، ومنهم الكثير يطالبهم الأطباء بضرورة الامتناع عن الصيام لعدم التأثير على صحتهم. وأكدت الدكتورة أسماء جميل، استشاري الكبد والجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، في حديث خاص لـ"العربية.نت" و"الحدث.نت" أن مرض الكبد له درجات، ولابد على كل مريض استشارة الطبيب الخاص به قبل شهر رمضان، ومعرفة ما إذا كانت […]

يعد التمر من أساسيات الموائد خلال شهر رمضان المبارك، فعند سماع أذان المغرب نتناول التمر مع الحليب أو التمر والماء؛ لأنه أحد الأغذية الغنية بالطاقة والتي تزود الجسم بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى احتوائه على ما لا يقل عن 15 نوعًا من المعادن المهمة، إلا أن تناوله الزائد على الحد ينطوي على خطورة على الجسم. خبيرةالتغذية كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة، لكن الإفراط […]

حذر تقرير جديد من أن أكثر من نصف البالغين وثلث الأطفال والشباب حول العالم سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2050. ويشكل هذا "تهديدا غير مسبوق" لارتفاع معدلات الوفاة المبكرة والأمراض، ويضع ضغوطا هائلة على أنظمة الرعاية الصحية. وأشار التقرير، الذي نُشر في مجلة Lancet، إلى أن الفشل العالمي في التعامل مع أزمة السمنة المتزايدة على مدى العقود الثلاثة الماضية أدى إلى زيادة مذهلة في أعداد المتأثرين. ووفقا […]