هل شرب كمية كبيرة من الماء عند السحور يمنع العطش أثناء الصيام؟
يعتقد كثيرون أنه لدفع العطش في نهار رمضان يجب تخزين كثير من المياه في الجسم بالإكثار من شربها عند السحور، فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ وما مدى دقته؟ الجواب هو أن شرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة عند السحور ليس فكرة جيدة، فذلك سيضع حملا كبيرا على معدتك وقد يصيبها بالتلبك. كما أن الماء الذي تشربه عند السحور تتخلص منه الكلى في ساعات النهار الأولى، ولن يأتي منتصف اليوم إلا […]
Post comments (0)