أطعمة تساعد على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام
يُعد الحفاظ على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام أمرًا ضروريًا لتجنب الشعور بالعطش والجفاف، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول بعض الأطعمة الغنية بالماء. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام، وذلك حسبما جاء في موقع، " "WebMD أطعمة تساعد على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام 1- الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم. […]
Post comments (0)