أطلقت منظمة الصحة العالمية مناشدة يوم أمس الجمعة، لجمع 84.5 مليون دولار لتلبية الاحتياجات الصحية بعد الزلزال في تركيا وسوريا.
خبراء طب النوم يؤكدون أنه لا يمكن تعويض ساعات النوم في عطلة الأسبوع…
نفت دراسةٌ حديثة الاعتقادَ الشائعَ لدى ملايين الناس في العالم حول تعويض قلةِ النوم بعطلاتِ نهاية الأسبوع عبر النوم أكثرَ ولساعاتٍ طويلة، ووفق الباحثين فإن زيادة الحرمان من النوم تَعني زيادة وقت التعافي. لطالما شكلت قلة النوم والمشكلات الصحية الناجمة عنه، موضعَ بحث وتحليل لدى الخبراء خاصة بعد جائحة كورونا التي أثرت بشكل كبير على نمط حياةِ الإنسان. وتختلف عدد ساعات النوم من شخص لآخر ومن طفل لكبير لكن الباحثين […]
Post comments (0)