الصحة

عصير الطماطم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

today24 يونيو 2024

Background
share close

اكتشف علماء قسم أمراض النساء والتوليد بجامعة طوكيو للطب أن شرب عصير الطماطم غير المملح يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول “الضار” الذي يؤدي إلى أمراض القلب.

وتشير مجلة Food Science & Nutrition إلى أن هذه الدراسة شملت 184 رجلا و297 امرأة، كان عليهم خلال سنة تناول عصير الطماطم بكميات زائدة، ولكن حسب تقدير المشترك.

وطلب الباحثون قبل بدء الدراسة وبعد انتهائها تقديم عينات من دمهم لتقييم مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة “الضار”، الذي يسبب ارتفاع مستواه تراكم اللويحات على الجدران الداخلية للأوعية الدموية، التي تقيد حركة الدم عبر الوعاء، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب ونقص التروية والجلطة الدماغية.

وأظهرت نتائج الدراسة، أنه بعد تناول عصير الطماطم غير المملح انخفض مستوى ضغط الدم الانقباضي لدى 94 مشاركا يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم غير المعالج في المتوسط من​​141.2 إلى 137.0 ملم زئبق. والضغط الانبساطي – من 83.3 إلى 80.9 ملم زئبق. وانخفض مستوى الكولسترول “الضار” لدى 125 مشاركا في المتوسط من ​​155.0 إلى 149.9 ملغم/ديسيلتر.

ووفقا للباحثين، لوحظ هذا التحسن لدى الرجال والنساء على حد سواء. وبالإضافة إلى ذلك، أظهر عصير الطماطم فعالية في تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول “الضار” لدى جميع الفئات العمرية، ما يعني أن معظم الناس يمكنهم استخدام هذا المنتج في الوقاية من أمراض القلب.

المصدر: gazeta.ru

Written by: Siwar hSiwar

Rate it

Previous post

رياضة

يورو2024: إيطاليا والبحث عن الإنتصار للتأهل

يواجه منتخب إيطاليا نظيره منتخب كرواتيا إنطلاقا من الساعة 20.00 ضمن منافسات الجولة الثالثة والأخيرة للمجموعة الثانية من بطولة كأس الأمم الأوروبية "يورو 2024" . ويمتلك كل من إيطاليا وكرواتيا فرصة التأهل إلى ثمن نهائي البطولة وهو ما سيشعل المواجهة بين الطرفين. المنتخب الإيطالي الذي يحتل المركز الثاني في ترتيب المجموعة بثلاث نقاط يسعى للفوز بأي نتيجة على كرواتيا لخطف البطاقة الثانية إلي ثمن نهائي اليورو.ويستهدف منتخب كرواتيا تحقيق الانتصار […]

today24 يونيو 2024

Post comments (0)

Leave a reply


0%