لماذا يكتئب البعض في الشتاء؟ وكيف يمكن مواجهته؟
يندرج اكتئاب الشتاء ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، و تكمن أسبابه في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من السنة والمتمثلة في الظلام والغيوم وهطول الأمطار وقصر النهار. وفق ما اعلنته الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي . وأوضحت الجمعية أن قلة الضوء في الشتاء تبعث إشارة للجسم بتغير إيقاع الليل والنهار، مما يؤدي إلى عدم توازن الهرمونات والناقلات العصبية في الدماغ. و من بين أعراض اكتئاب الشتاء الحزن الكابة الخمول و […]
Post comments (0)