play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
أشارت الإدارة الجهوية للحماية المدنية بجندوبة في بلاغ لها الاثنين 13 جانفي 2025 إلى ارتفاع منسوب المياه بوادي الرغاي على إثر نزول كميات هامة من الأمطار.
وأضات أنه تم تسجيل انقطاع حركة المرور عبر وادي الرغاي و معبر شمتو ومعبر سيدي مسكين-فاطمة الزهراء، مشيرة إلى إمكانية المرور في اتجاه مدينة وادي مليز عبر الطريق الجهوية رقم 59-غارالدماء .
ودعت الإدارة الجهوية للحماية المدنية بجندوبة المواطنين إلى البقاء على اطلاع بمستجدات الوضع الجوي و الاتصال بأرقام النجدة :
198 : حماية مدنية
193: حرس وطني
197 : امن وطني
هل تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن الزائد والعنيد؟ قد يكمن السبب الأساسي في تناولك الكثير من النشوياتالمُصنّعة. أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن هناك 4 أصناف ينبغي تجنب إضافتها إلى طبق طعامك، وتشمل ما يلي: الخبز الأبيض ومنتجات الدقيق المكرّر الأخرى تُهضم هذه النشويات البسيطة بسرعة كبيرة، بحيث تزيد من مستويات الجلوكوز، وتتركك جائعًا بعد مرور فترة وجيزة. ويؤدي ذلك إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن. حبوب الفطور […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
Post comments (0)