بوحجلة :شاب يضرم النار في جسده

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى اتّخاذ خطوات بسيطة لكنها فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين. واعتبرت في بلاغ نشرته يوم  أمس الجمعة 27 ديسمبر 2024 أن التغذية الصحية السليمة تبقى أساس الوقاية مشددة على ضرورة التقليل من استهلاك السكر والملح والتركيز على الفواكه، والخضروات، وزيت الزيتون والبروتينات الصحّية مثل الأسماك. ودعت المواطنين إلى القيام بنشاط بدني يومي ولو بالمشي لمدة 30 دقيقة وتجنب […]