play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
تدور يومي السبت و الأحد مباريات الجولة 3 اياب من مرحلة البلاي أوف من بطولة الرابطة المحترفة الأولى
وفي مايلي البرنامج والحكام
السبت
الساعة 15:30
النجم الساحلي – الملعب التونسي / الحكم أحمد الذوادي / حكم الفيديو ايمن نصري
الأحد
الساعة 17:30
الاتحاد المنستيري – النادي الصفاقسي / الحكم فرج عبد اللاوي / حكم الفيديو نعيم حسني
الأحد 02 جوان
الساعة 17:00
النادي الافريقي – الترجي الرياضي
تشمل أسباب النصح بعدم تناول الماء بعد الوجبات مباشرة تجنب إبطاء عملية الهضم وارتفاع مستويات السكر في الدم نصحت خبيرة التغذية كاريشما شاه بعدم تناول الماء بعد الوجبات مباشرة، مشيرة إلى أن الأسباب وراء تلك النصيحة جديرة بالأخذ في الاعتبار، وفقا لما نشرته صحيفة "Hindustan Times". وأضافت شاه أن المدة المثالية لتناول الماء بعد الوجبات من أجل الهضم الأمثل تتراوح ما بين 10 إلى 30 دقيقة، لتجنب التعرض لما يلي: […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
Post comments (0)