التمور.. 5 فوائد صحية لأكثر الثمار انتشارا في رمضان
التمر ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم، ومن أكثر الثمار انتشارا خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. موقع "هيلث لاين" نشر مجموعة من المعلومات حول الفوائد الصحية للتمور. * مغذية جدا تحتوي التمور على سعرات حرارية أعلى من معظم الفاكهة الطازجة، ولكنه يتشابه مع محتوى الفواكه المجففة الأخرى، مثل الزبيب والتين، حيث تأتي معظم السعرات الحرارية في التمر […]
Post comments (0)