play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
أعلن البنك المركزي اليوم الأربعاء، توقيع اتفاقية قرض بقيمة 700 مليون دولار، مع البنك الإفريقي للتصدير والاستيراد. جاء ذلك في بيان "للبنك المركزي " ، أشار فيه إلى أن اتفاقية القرض وقعت في مصر بتاريخ 13 أفريل الجاري. وأضاف البنك المركزي أن القرض المبرم لفائدة الجمهورية التونسية ونيابة عنها، يندرج في إطار تعبئة الموارد الخارجية المدرجة في موازنة الدولة لسنة 2022. وسيتم تسديد القرض على فترة 7 سنوات، منها فترة […]
قتل حارس سجن تركي وأصيب 4 آخرون بجروح، اليوم الأربعاء، لدى استهداف حافلة كانت تقلهم بمدينة بورصة، بعبوة ناسفة. ووفق تقارير أولية، "يعتقد أن العبوة الناسفة المصنوعة يدويا تم تفجيرها بجهاز تحكم عن بعد". ووقع الحادث فى حوالى الساعة 7.30 صباحا بالتوقيت المحلي، بالقرب من محطة مترو وسط منطقة عثمان غازي. حيث كانت الحافلة، التي تقل 30 من حراس السجن، تسير في المسار الأيمن، وانفجرت عبوة ناسفة على جانب الطريق. […]
تشير الكثير من الدراسات إلى أن العمر المديد والنظام الغذائي متلازمان، كما أن توقيت وجبة الإفطار يلعب دورا أساسيا في هذا الارتباط. وتقول إحدى الدراسات إن تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر والابتعاد عن السكريات المضافة يعدان من العوامل الأساسية لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم. وبينما يعد سوء النظام الغذائي مسؤولا عن الوفيات على مستوى العالم أكثر من أي مخاطر صحية أخرى، بما في […]
تنخفض مستويات الطاقة لدى الصائمين خلال شهر رمضان، بسبب التغيير في مواعيد الطعام والشراب والنوم، و إدخال عادات غذائية خاطئة على النظام اليومي. يشارك المدربDaniel Wells النصائح التي يجب اتباعها عند الصيام للمساعدة في الحفاظ على الطاقة خلال شهر رمضان: 1. التنظيم مفتاح النجاح خلال شهر رمضان هو التخطيط الدقيق والهيكلية، يقول ويلز خطط لشهرك وفكر في وجبات الإفطار والسحور، بالإضافة إلى الوقت الذي ستستغرقه لإعدادها. يضيف ويلز :"هذا أمر […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
