ويلتزم متبعو صيام متقطع بجدول زمني يتنقل ذهابا وإيابا بين الأكل .
ويتناوب أولئك الذين يلتزمون بهذا النظام الغذائي بين يوم كامل للأكل ويوم للصيام، والذي يتضمن عادة وجبة تحتوي على 500 سعرة حرارية.
ما هي أعراض مرض الكبد غير الدهني؟
وفي الدراسة التي نشرت في مجلة Cell Metabolism الطبية، قال باحثو جامعة “شيكاغو”، إن اتباع صيام اليوم البديل وممارسة الرياضة ، يساعد في تحسين صحة المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحوليات
Post comments (0)